Eisprungrechner: Fruchtbare Tage & Schwangerschaftschance berechnen

Wann ist die Chance auf eine Schwangerschaft wirklich am höchsten? Unser kostenloser Eisprungrechner berechnet deine fruchtbaren Tage und die Schwangerschaftschance pro Zyklustag – basierend auf Zykluslänge, Periodenende und deinem individuellen Eisprung-Zeitpunkt. Ideal für alle mit Kinderwunsch, die den richtigen Zeitpunkt nicht dem Zufall überlassen wollen.

5 Tage fruchtbares Fenster: Spermien überleben bis zu 5 Tage – deshalb beginnt die fruchtbare Phase bereits vor dem Eisprung. Der Rechner berechnet alle fruchtbaren Tage und zeigt dir die geschätzte Schwangerschaftschance pro Zyklustag.

Eisprungrechner

Tag 1 ist der erste Tag deiner Monatsblutung. Wenn du deinen Eisprungtag nicht kennst, starte mit Zykluslänge minus 14 – das ist die häufigste Faustformel. Hast du deinen Eisprung bereits gemessen (z. B. per LH-Test oder Basaltemperatur), trage diesen Wert direkt ein.

Wie lange dauert dein durchschnittlicher Zyklus? Akzeptiert 20–45 Tage. Bei stark schwankendem Zyklus den Durchschnitt der letzten 3 Monate nutzen.
Der Eisprung liegt häufig 12–16 Tage vor der nächsten Periode. Die Voreinstellung rechnet automatisch mit Zykluslänge minus 14. Passe diesen Wert an, wenn du deinen Eisprung individuell kennst.
0 = sehr regelmäßiger Zyklus, 3 = stark unregelmäßiger Zyklus. Höhere Werte verbreitern das berechnete fruchtbare Fenster, um die Unsicherheit im Eisprung-Zeitpunkt abzubilden.

Dein Ergebnis erscheint hier

Gib deine Zyklusdaten ein, um die fruchtbaren Tage und die geschätzte Schwangerschaftschance pro Zyklustag zu sehen. Das Ergebnis ist eine wissenschaftlich fundierte Orientierung – kein Ersatz für medizinische Beratung.

So berechnet der Eisprungrechner deine fruchtbaren Tage

Eisprung-Schätzung

Ausgangspunkt ist die Faustformel Zykluslänge minus 14 – sie entspricht der verbreiteten Annahme, dass der Eisprung typischerweise 14 Tage vor der nächsten Periode liegt. Wer seinen Eisprung kennt (z. B. durch Basaltemperaturmessung oder LH-Tests), sollte den gemessenen Wert direkt eingeben, um die Genauigkeit zu erhöhen.

Wahrscheinlichkeitskurve pro Tag

Die berechnete Schwangerschaftschance pro Zyklustag basiert auf Studiendaten von Wilcox et al. (NEJM 1995) zum Timing von Geschlechtsverkehr rund um den Eisprung. Bei höherer Zyklus-Schwankung wird die Kurve geglättet, um die Unsicherheit im Eisprung-Zeitpunkt realistisch abzubilden.

Wichtige Grenzen

Alter, Spermienqualität, unregelmäßiger Eisprung, Vorerkrankungen, Medikamente und Lebensstil beeinflussen die tatsächliche Schwangerschaftschance erheblich. Der Rechner liefert eine allgemeine Orientierung auf Basis des Timings – er kann individuelle Faktoren nicht berücksichtigen.

Ratgeber: Kinderwunsch & Fruchtbarkeit

Alle Artikel stammen von Martina Schneider. Über die Autorin

Häufige Fragen

Wie genau ist ein Eisprungrechner?

Ein Eisprungrechner ist eine Orientierungshilfe, kein medizinisches Messgerät. Er berechnet den wahrscheinlichsten Eisprung-Zeitpunkt auf Basis deiner Zykluslänge und gibt die Schwangerschaftschance pro Tag als Schätzwert aus. Je regelmäßiger dein Zyklus, desto zuverlässiger das Ergebnis. Für maximale Genauigkeit empfiehlt sich die Kombination aus Rechner und LH-Ovulationstest.

Ab wann gilt ein Zyklus als unregelmäßig?

Ein Zyklus gilt als unregelmäßig, wenn er von Monat zu Monat um mehr als 7 Tage variiert – zum Beispiel mal 24 und mal 33 Tage dauert. Auch Zyklen unter 21 oder über 35 Tagen gelten als auffällig. Leichte Schwankungen von 2–3 Tagen sind dagegen normal. Für Frauen mit unregelmäßigem Zyklus empfehlen wir zusätzlich einen LH-Test zur Eisprung-Bestimmung.

Wann ist die Schwangerschaftschance am höchsten?

Die höchste Schwangerschaftschance liegt an den ein bis zwei Tagen vor dem Eisprung – je nach Studie zwischen etwa 27 und 33 Prozent pro Akt. Das fruchtbare Fenster umfasst rund sechs Tage und endet am Eisprungtag. Spermien überleben bis zu 5 Tage, weshalb auch Sex 3–5 Tage vor dem Eisprung noch zur Schwangerschaft führen kann. Nach dem Eisprungtag fällt die Wahrscheinlichkeit schnell ab, weil die Eizelle nur etwa 12 bis 24 Stunden befruchtungsfähig ist.

Medizinischer Hinweis

Diese Website stellt allgemeine Informationen für Menschen mit Kinderwunsch bereit. Sie ersetzt keine ärztliche Beratung, ist keine Verhütungsmethode, keine Diagnose und keine Fruchtbarkeitsbehandlung. Wende dich an medizinisches Fachpersonal, wenn deine Zyklen sehr unregelmäßig sind, eine Vorerkrankung vorliegt, du Medikamente einnimmst oder nach einem angemessenen Zeitraum keine Schwangerschaft eintritt.

Quellen

Berechnungsmodell: Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. Timing of sexual intercourse in relation to ovulation. New England Journal of Medicine. 1995;333:1517–1521.

Allgemeine Orientierung: NHS, Trying to get pregnant.